Individuele coaching

Met compassie naar jezelf kijken en een realistisch zelfbeeld ontwikkelen. Dat is de essentie van individuele coaching bij MindfulCenter.

Of het nu om werkgerelateerde, relationele of persoonlijke dilemma's gaat, in de coaching leer je je eigen werkelijkheid opnieuw tegen het licht te houden en krijg je meer zicht op:

  • wat er op dit moment in je leven echt aan de orde is
  • wat dat voor je betekent en hoe jij je daartoe verhoudt
  • wat je gedragspatronen en onderliggende denkbeelden zijn
  • wat de effecten op je gezondheid zijn, zowel mentaal als fysiek


Hierdoor ontstaat er een realistische kijk op jezelf en de situatie. Je wordt bewuster van wat je doet, denkt en voelt. De ruimte die daardoor ontstaat maakt de (innerlijke) weg vrij om verder te gaan en te werken aan hoe je het graag zou willen.

Benieuwd wat coachingsgesprekken voor jou kunnen betekenen? Neem gerust contact op, we denken graag met je mee.

Contact

MindfulCenter
Kerkstraat 27
4132 BD Vianen

0347 35 55 00
Mindfulness bij de brandweer

Mindfulness bij de brandweer

Geplaatst op: 2017-03-29

De Brandweeracademie (onderdeel van het Instituut Fysieke Veiligheid) heeft onderzoek gedaan naar het toepassen van mindfulness bij commandovoering. Het beoefenen van mindfulness, aldus het rapport: kan een bi...

Lees meer Meer nieuws
MindfulCenter opent zijn deuren

MindfulCenter opent zijn deuren

Geplaatst op: 2017-02-03

Met ingang van 1 februari 2017 is MindfulCenter officieel de nieuwe naam van Koedam Consult. Vanuit Koedam Consult begeleidde ik de afgelopen twintig jaar honderden mensen - individueel en...

Lees meer Meer nieuws