zijn waar je bent, zien wat er is, kiezen hoe je verder gaat

motto MindfulCenter

meer rust en ruimte in je leven en werk

MindfulCenter

Ontsnappen aan de waan en hectiek van de dag? Relaxter omgaan met veranderingen en tegenslag? Meer rust en ruimte creëren in je hoofd en minder stress ervaren?

Zou je dit voor jezelf of voor je team willen, maar lukt het niet om bestaande patronen te doorbreken? Laat MindfulCenter je hierbij helpen! Ons motto:

Zijn waar je bent, zien wat er is, kiezen hoe je verder gaat.

Dit motto hebben we vertaald in praktische toepassingen om mindfulness te integreren in het dagelijks leven en werksituaties.

Mindfulness is aandacht geven aan de dingen zoals ze zijn: bewust, op het moment zelf en zonder te oordelen. Het is wetenschappelijk aangetoond dat mindfulness een positief effect heeft op de veerkracht en weerbaarheid van mensen en daarmee bijdraagt aan een gezonde manier van leven en werken.

MindfulCenter heeft een gevarieerd aanbod voor bedrijven en particulieren.

Benieuwd welke vorm het best aansluit bij jou of je team? We denken graag met je mee. We zien uit naar een ontmoeting in onze locatie in Vianen (Utrecht). 

Bel of mail voor een afspraak

Mindfulness bij de brandweer

Mindfulness bij de brandweer

Geplaatst op: 2017-03-29

De Brandweeracademie (onderdeel van het Instituut Fysieke Veiligheid) heeft onderzoek gedaan naar het toepassen van mindfulness bij commandovoering. Het beoefenen van mindfulness, aldus het rapport: kan een bi...

Lees meer Meer nieuws
MindfulCenter opent zijn deuren

MindfulCenter opent zijn deuren

Geplaatst op: 2017-02-03

Met ingang van 1 februari 2017 is MindfulCenter officieel de nieuwe naam van Koedam Consult. Vanuit Koedam Consult begeleidde ik de afgelopen twintig jaar honderden mensen - individueel en...

Lees meer Meer nieuws